《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身