《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生(shēng )素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身