《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身