类型:冒险 其它 爱情 地区:印度 年份:2010
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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