《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )