《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身