《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身