《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身