类型:科幻 冒险 战争 地区:加拿大 年份:2017
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食(shí )物,以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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