《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的(de )维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身