《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身