《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型(xíng )男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等(děng )营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对(duì )身