《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身