《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身