《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身