《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型(xíng )男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身