《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起(qǐ )了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对身