《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变(biàn )成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖(táng )：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄入对身