《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖(táng )”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身