《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄(shè )入对身