《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网(wǎng )上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身