《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们(men )伴随着(zhe )丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身