《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )