《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存(cún )在(zài )于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量(liàng )摄入对身