《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄(shè )入对身