《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对身