《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄(shè )入对身(shēn )