《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新(xīn )鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它(tā )们(men )伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身