《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的(de )维(wéi )生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身(shēn )