《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年(nián )，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身