《|东邪西毒电视剧：经典武侠剧全集在线观看，重温金庸笔下东邪黄药师与西毒欧阳锋的传奇对决》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。