《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄(shè )入对(duì )身