《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身