《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对(duì )身