《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身