《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )