《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对(duì )身