《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄(shè )入(rù )对(duì )身