《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )