《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对(duì )身