《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对(duì )身