《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了(le )一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防(fáng )各(gè )种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身