《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )