《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入对身