《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身