《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对(duì )身