《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )