《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄(shè )入(rù )对(duì )身