《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量摄入对身