《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄(shè )入对身